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खरगोन में राजबाड़ा कॉलोनी में योग प्रशिक्षक जितेंद्र भावसार नित्यानंद ने शुक्रवार को सांध्यकालीन शिविर लगाया। इसमें पहली बार साधकों को संध्या काल में चंद्रमा के सानिध्य में मन की शक्तियों को जगाने वाले प्रयोग किए। दीपक जलाकर अपनी जगह पर स्थिर रहकर दो
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साधकों ने चंद्रमा की रोशनी में योग की विभिन्न गतिविधियां कराई। प्रशिक्षक ने बताया कि जिस प्रकार ज्वार भाटा से समुद्र का जल चार्ज होता है। उसी प्रकार हमारा शरीर का जल भी चंद्रमा से आपरेट होकर चार्ज होता है। रात 9 बजे तक शिविर चला। इसमें 15 से ज्यादा कॉलोनी के 350 से ज्यादा साधक शामिल हुए।
ऋषि मुनि करते थे शक्ति जागरण
उन्होंने साधकों से कहा कि हमारे ऋषि मुनियों ने मन की शक्तियों को जगाने के ऐसे कई प्रयोग बताए। इनके प्रयोग से तनाव, डर, बैचेनी दूर होती है। मन शांत होकर शीतलता का अनुभव करने लगता है। खासकर अमावस्या व पूर्णिमा पर यह अधिक कारगर माने जाते हैं।
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