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भोपाल5 मिनट पहले
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श्रीश्री रविशंकर जी की संस्था आर्ट ऑफ लिविंग हैप्पीनेस प्रोग्राम के अंतर्गत 2 से 7 जनवरी तक अरेरा कॉलोनी स्थित दत्त मंदिर में शिविर आयोजित कर रही है। शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य लाभ के लिए आयोजित इस शिविर में प्राणायाम, ध्यान के साथ योग के विभिन्न आसन सिखाए जाएंगे। इसके अलावा श्वांस लेने की सरल तकनीक (सुदर्शन क्रिया) की मदद से मन को वर्तमान में रखने की क्रिया भी सिखाई जाएगी।
पर्सनालिटी डेवलपमेंट (व्यक्तित्व निखार) में सुदर्शन क्रिया
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